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Babyboomer - zwischen Arbeit und Rente

Babyboomer - zwischen Arbeit und Rente

warum sollte das Gehirn nicht in Rente gehen (Martin Korte)

Der Hirnforscher Martin Korte erläutert, inwiefern Boomer-Hirne tatsächlich anders sind als die unserer Kinder. Es gibt u.a. Antworten auf die Fragen: - wie funktioniert unser Gehirn? - Was merken wir uns uns? - Wieso lernen manche Menschen besser als andere? - Ist Erinnerung eine sichere Sache? was Erinnern Sie z.B. als prägende Ereignisse Ihrer Generation? - Was ist Lernen? Das Verknüpfen von Erinnerungen…? - ab wann habe ich denn was gelernt? - gehört Vergessen zum Lernen? Teil 2: Besonderheiten und Tipps für „Babyboomer-Hirne" - Altert das Gehirn mit den Jahren…? - Sehen Boomer-Hirne anders aus die der Gen Z? - was bedeutet der Renteneintritt fürs Gehirn? - wie helfe ich meinem Hirn jung zu bleiben? - welche Risiken sollten wir unserem Hirn zuliebe meiden? - …und was stattdessen tun? - Tipp: ab heute umzusetzen, damit wir „Retirement life Balance“ erreichen?

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Beziehung durch Berühren - mit Prof. Annett Schirmer

Staffel "Beziehungen"

29.10.2026 05:30 / 37min

Staffel "Beziehungen"

29.10.2026 05:30 / 37min

Oma sein: Margot Käßmann über Enkel und Macht

Eine Generation hat für Gleichberechtigung gekämpft – und hütet heute mit Begeisterung Enkelkinder. Das ist kein Widerspruch, sagt Margot Käßmann. Sondern ein Gewinn. Im Gespräch geht es um Rollen und um Macht: Wer entscheidet eigentlich, wie viel Nähe eine Großmutter zu ihren Enkeln haben darf? Käßmann erzählt, wann Hilfe in Einmischung kippt, was Familien über Generationen weitergeben – und warum Enkel das Älterwerden leichter machen statt schwerer. Die ehemalige Landesbischöfin in Hannover und Ratsvorsitzende der evangelischen Kirche macht beides: Weiter öffentlich präsent sein, mit Vorträgen, Predigten und Büchern – und sieben Enkelkinder betreuen, koordiniert über eine Kalender-App, in die ihre Töchter die Betreuungszeiten eintragen. Über das Großeltern-Dasein schreibt sie, weil sie sich ärgert: Ein Viertel der Deutschen ist Oma oder Opa, doch kaum jemand nimmt das Enkel-Hüten als Leistung ernst. Mehr über [Margot Käßmann](https://margotkaessmann.de) Mehr über [Margot Käßmann Großeltern-Buch](https://margotkaessmann.de/buch/kostbare-zeit-buch-grosseltern/) Mehr über [Omas gegen Rechts](https://www.omas-gegen-rechts.org) Mehr über [Omas for Future](https://omasforfuture.de) Mehr über Stefan & Constanze hier: * [Senior Expertise](https://senior-expertise.com)] * [Constanze LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/constanze-abratzky-57463531/) * [Stefan LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/stefan-robin%C3%A9-a0b287a6/) Email: info@senior-expertise.comMehr über Stefan & Constanze hier: * [Senior Expertise](https://senior-expertise.com)] * [Constanze LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/constanze-abratzky-57463531/) * [Stefan LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/stefan-robin%C3%A9-a0b287a6/) Email: info@senior-expertise.com ⭐ Gefällt dir diese Folge? Dann schenk uns eine Minute! 📱 Spotify (App): Mind. 30 Sekunden der Folge anhören Auf der Podcast-Seite die drei Punkte (•••) neben dem Zahnrad antippen „Show bewerten" wählen → 1–5 Sterne vergeben Kommentar? Im Wiedergabe-Fenster unter dem Play-Button schreiben 🍎 Apple Podcasts: Podcast abonnieren („Folgen") Auf die Sterne tippen → Bewertung abgeben Optional „Rezension schreiben" → Titel, Sterne und Text in einem Schritt Beides funktioniert nur in der App/mobil, nicht im Browser. Jede Bewertung hilft, uns zu finden! 🙏 💛 Gefällt dir der ganze Podcast? Dann folge uns auf Spotify oder Apple Podcasts, damit du keine Folge verpasst – und erzähl gerne auch anderen davon. Jede Empfehlung hilft uns, mehr Menschen zu erreichen. Danke, dass ihr uns hört! 🙏

29.10.2026 03:59 / 32min

Eine Generation hat für Gleichberechtigung gekämpft – und hütet heute mit Begeisterung Enkelkinder. Das ist kein Widerspruch, sagt Margot Käßmann. Sondern ein Gewinn. Im Gespräch geht es um Rollen und um Macht: Wer entscheidet eigentlich, wie viel Nähe eine Großmutter zu ihren Enkeln haben darf? Käßmann erzählt, wann Hilfe in Einmischung kippt, was Familien über Generationen weitergeben – und warum Enkel das Älterwerden leichter machen statt schwerer. Die ehemalige Landesbischöfin in Hannover und Ratsvorsitzende der evangelischen Kirche macht beides: Weiter öffentlich präsent sein, mit Vorträgen, Predigten und Büchern – und sieben Enkelkinder betreuen, koordiniert über eine Kalender-App, in die ihre Töchter die Betreuungszeiten eintragen. Über das Großeltern-Dasein schreibt sie, weil sie sich ärgert: Ein Viertel der Deutschen ist Oma oder Opa, doch kaum jemand nimmt das Enkel-Hüten als Leistung ernst. Mehr über [Margot Käßmann](https://margotkaessmann.de) Mehr über [Margot Käßmann Großeltern-Buch](https://margotkaessmann.de/buch/kostbare-zeit-buch-grosseltern/) Mehr über [Omas gegen Rechts](https://www.omas-gegen-rechts.org) Mehr über [Omas for Future](https://omasforfuture.de) Mehr über Stefan & Constanze hier: * [Senior Expertise](https://senior-expertise.com)] * [Constanze LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/constanze-abratzky-57463531/) * [Stefan LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/stefan-robin%C3%A9-a0b287a6/) Email: info@senior-expertise.comMehr über Stefan & Constanze hier: * [Senior Expertise](https://senior-expertise.com)] * [Constanze LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/constanze-abratzky-57463531/) * [Stefan LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/stefan-robin%C3%A9-a0b287a6/) Email: info@senior-expertise.com ⭐ Gefällt dir diese Folge? Dann schenk uns eine Minute! 📱 Spotify (App): Mind. 30 Sekunden der Folge anhören Auf der Podcast-Seite die drei Punkte (•••) neben dem Zahnrad antippen „Show bewerten" wählen → 1–5 Sterne vergeben Kommentar? Im Wiedergabe-Fenster unter dem Play-Button schreiben 🍎 Apple Podcasts: Podcast abonnieren („Folgen") Auf die Sterne tippen → Bewertung abgeben Optional „Rezension schreiben" → Titel, Sterne und Text in einem Schritt Beides funktioniert nur in der App/mobil, nicht im Browser. Jede Bewertung hilft, uns zu finden! 🙏 💛 Gefällt dir der ganze Podcast? Dann folge uns auf Spotify oder Apple Podcasts, damit du keine Folge verpasst – und erzähl gerne auch anderen davon. Jede Empfehlung hilft uns, mehr Menschen zu erreichen. Danke, dass ihr uns hört! 🙏

29.10.2026 03:59 / 32min

55+ und Single ist eine Lebensweise, kein Mangelzustand

In der Altersgruppe 65plus wohnt gut jede dritte Person allein – das geht aus Zahlen des Statistischen Bundesamtes für 2024 hervor. Die Soziologin Prof. Julia Hahmann erklärt, warum Single-Sein kein Mangel ist, sondern eine normale Lebensweise – und warum Freundinnen, Nachbarn und Sorgenetze in einer Gesellschaft wichtiger werden, die noch immer vom Paar her denkt. Wir suchen Antworten u.a. auf folgende Fragen: - wie das Wort „Single“ seit den 80ern den Blick auf Alleinlebende verändert hat - warum Freundschaften keinen Vergleich mit Familie brauchen - was „Familialismus“ bedeutet und wie er von der Pflegeversicherung bis zum Grundgesetz wirkt - wie Nachbarschaft dazu beiträgt, dass Menschen im Alter zu Hause bleiben können - was Caring Communities leisten könnten und warum die Politik sie kaum umsetzt

22.10.2026 04:30 / 41min

In der Altersgruppe 65plus wohnt gut jede dritte Person allein – das geht aus Zahlen des Statistischen Bundesamtes für 2024 hervor. Die Soziologin Prof. Julia Hahmann erklärt, warum Single-Sein kein Mangel ist, sondern eine normale Lebensweise – und warum Freundinnen, Nachbarn und Sorgenetze in einer Gesellschaft wichtiger werden, die noch immer vom Paar her denkt. Wir suchen Antworten u.a. auf folgende Fragen: - wie das Wort „Single“ seit den 80ern den Blick auf Alleinlebende verändert hat - warum Freundschaften keinen Vergleich mit Familie brauchen - was „Familialismus“ bedeutet und wie er von der Pflegeversicherung bis zum Grundgesetz wirkt - wie Nachbarschaft dazu beiträgt, dass Menschen im Alter zu Hause bleiben können - was Caring Communities leisten könnten und warum die Politik sie kaum umsetzt

22.10.2026 04:30 / 41min

Online-Dating 50+: zu alt für Tinder, zu jung zum Aufgeben 2/2

Weniger Profile, aber kaum schlechtere Chancen: Partnersuche jenseits der 50 folgt eigenen Regeln. Dr. Guido Gebauer erklärt im zweiten Teil, warum Liebe später häufiger aus Freundschaft wächst und warum viele lieber getrennt wohnen. Er sagt auch, woran man Plattformen erkennt, auf denen man nie einem echten Menschen begegnet. Dr. Guido Gebauer hat in Cambridge in Psychologie promoviert und ist seit 2006 Dating-Unternehmer. Er kennt die Mechanismen der modernen Partnersuche, psychologisch und ökonomisch.

15.10.2026 04:30 / 27min

Weniger Profile, aber kaum schlechtere Chancen: Partnersuche jenseits der 50 folgt eigenen Regeln. Dr. Guido Gebauer erklärt im zweiten Teil, warum Liebe später häufiger aus Freundschaft wächst und warum viele lieber getrennt wohnen. Er sagt auch, woran man Plattformen erkennt, auf denen man nie einem echten Menschen begegnet. Dr. Guido Gebauer hat in Cambridge in Psychologie promoviert und ist seit 2006 Dating-Unternehmer. Er kennt die Mechanismen der modernen Partnersuche, psychologisch und ökonomisch.

15.10.2026 04:30 / 27min

Partnersuche 50+: zu alt für Tinder, zu jung zum Aufgeben 1/2

Partner:in finden jenseits der 50? Die Auswahl war nie größer - und trotzdem finden viele nicht zueinander. Das hat wissenschaftlich benennbare Gründe: - Choice overload - Rejection mindset - Gleich und Gleich oder Gegensätze: Was trägt psychologisch eine Partnerschaft, und was bedeutet Grundkompatibilität? • Warum macht mehr Auswahl die Partnersuche nicht leichter, sondern manchmal schwerer? Was hat es mit dem „Rejection Mindset“ auf sich? • Gibt es „die eine“ Person? Wie selten ist ein echtes Match, und woran erkennt man, dass es geklappt hat? Dr. Guido Gebauer hat in Cambridge in Psychologie promoviert und ist seit 2006 Dating-Unternehmer. Er kennt die Mechanismen der modernen Partnersuche, psychologisch und ökonomisch.

10.10.2026 07:00 / 30min

Partner:in finden jenseits der 50? Die Auswahl war nie größer - und trotzdem finden viele nicht zueinander. Das hat wissenschaftlich benennbare Gründe: - Choice overload - Rejection mindset - Gleich und Gleich oder Gegensätze: Was trägt psychologisch eine Partnerschaft, und was bedeutet Grundkompatibilität? • Warum macht mehr Auswahl die Partnersuche nicht leichter, sondern manchmal schwerer? Was hat es mit dem „Rejection Mindset“ auf sich? • Gibt es „die eine“ Person? Wie selten ist ein echtes Match, und woran erkennt man, dass es geklappt hat? Dr. Guido Gebauer hat in Cambridge in Psychologie promoviert und ist seit 2006 Dating-Unternehmer. Er kennt die Mechanismen der modernen Partnersuche, psychologisch und ökonomisch.

10.10.2026 07:00 / 30min

Beziehungen durch Freundschaft mit Kollegen - mit Prof. Ulrike Fasbender

Mit Kollegen verbringen wir zwischen unserem 30. und 55. Lebensjahr so viel Zeit wie mit dem eigenen Partner. Häufig entstehen in dieser Zeit Freundschaften. Und die bewirken eine Menge: Wer Freunde im Job hat ist u.a. zufriedener, kreativer und kündigt seltener. Doch kurz vor der Rente passiert etwas Seltsames: viele ziehen sich von den Kollegen-Freunden zurück, suchen ihre Freunde woanders. Die Organisationspsychologin Prof. Ulrike Fasbender nennt das „Late Career Disengagement“. Arbeitgeber könnten und sollten etwas dagegen tun. Wir sprechen unter anderem darüber, • wie aus einem Kolleg:in ein Freund:in wird • ob bzw. wie Chefs mit Mitarbeitenden befreundet sein können • warum die Kaffeeküche wichtiger ist als das jährliche Team-Event • was Freundschaften zwischen Jung und Alt bewirken können • welchen Effekt es auf Freundschaft hat, wenn einer in Rente geht und der andere bleibt Alleine dieser Mini-Dialog macht diese Episode hörenswert: "Können altersgemischte Freundschaften die Lösung sein für die Probleme unserer Welt? - Ja, wir haben das Ziel in diesem Projekt bewusst sehr hoch gesteckt". Mehr über Prof. Fasbender und die erwähnten Studien: • https://wirtschaftspsychologie.uni-hohenheim.de/ulrike-fasbender • Fasbender & Junker (2026): „Are Workplace Friendships Nothing for Older Workers?“, Journal of Organizational Behavior • Chen et al. (2025): Meta-Analyse zu Freundschaft am Arbeitsplatz, European Journal of Work and Organizational Psychology • Forschungsprojekt „Können altersgemischte Freundschaften die Lösung sein?“ (VolkswagenStiftung) Mehr über Stefan & Constanze hier: * [Senior Expertise](https://senior-expertise.com)] * [Constanze LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/constanze-abratzky-57463531/) * [Stefan LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/stefan-robin%C3%A9-a0b287a6/) Email: info@senior-expertise.com ⭐ Gefällt dir diese Folge? Dann schenk uns eine Minute! 📱 Spotify (App): Mind. 30 Sekunden der Folge anhören Auf der Podcast-Seite die drei Punkte (•••) neben dem Zahnrad antippen „Show bewerten" wählen → 1–5 Sterne vergeben Kommentar? Im Wiedergabe-Fenster unter dem Play-Button schreiben 🍎 Apple Podcasts: Podcast abonnieren („Folgen") Auf die Sterne tippen → Bewertung abgeben Optional „Rezension schreiben" → Titel, Sterne und Text in einem Schritt Beides funktioniert nur in der App/mobil, nicht im Browser. Jede Bewertung hilft, uns zu finden! 🙏 💛 Gefällt dir der ganze Podcast? Dann folge uns auf Spotify oder Apple Podcasts, damit du keine Folge verpasst – und erzähl gerne auch anderen davon. Jede Empfehlung hilft uns, mehr Menschen zu erreichen. Danke, dass ihr uns hört! 🙏

01.10.2026 04:00 / 40min

Mit Kollegen verbringen wir zwischen unserem 30. und 55. Lebensjahr so viel Zeit wie mit dem eigenen Partner. Häufig entstehen in dieser Zeit Freundschaften. Und die bewirken eine Menge: Wer Freunde im Job hat ist u.a. zufriedener, kreativer und kündigt seltener. Doch kurz vor der Rente passiert etwas Seltsames: viele ziehen sich von den Kollegen-Freunden zurück, suchen ihre Freunde woanders. Die Organisationspsychologin Prof. Ulrike Fasbender nennt das „Late Career Disengagement“. Arbeitgeber könnten und sollten etwas dagegen tun. Wir sprechen unter anderem darüber, • wie aus einem Kolleg:in ein Freund:in wird • ob bzw. wie Chefs mit Mitarbeitenden befreundet sein können • warum die Kaffeeküche wichtiger ist als das jährliche Team-Event • was Freundschaften zwischen Jung und Alt bewirken können • welchen Effekt es auf Freundschaft hat, wenn einer in Rente geht und der andere bleibt Alleine dieser Mini-Dialog macht diese Episode hörenswert: "Können altersgemischte Freundschaften die Lösung sein für die Probleme unserer Welt? - Ja, wir haben das Ziel in diesem Projekt bewusst sehr hoch gesteckt". Mehr über Prof. Fasbender und die erwähnten Studien: • https://wirtschaftspsychologie.uni-hohenheim.de/ulrike-fasbender • Fasbender & Junker (2026): „Are Workplace Friendships Nothing for Older Workers?“, Journal of Organizational Behavior • Chen et al. (2025): Meta-Analyse zu Freundschaft am Arbeitsplatz, European Journal of Work and Organizational Psychology • Forschungsprojekt „Können altersgemischte Freundschaften die Lösung sein?“ (VolkswagenStiftung) Mehr über Stefan & Constanze hier: * [Senior Expertise](https://senior-expertise.com)] * [Constanze LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/constanze-abratzky-57463531/) * [Stefan LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/stefan-robin%C3%A9-a0b287a6/) Email: info@senior-expertise.com ⭐ Gefällt dir diese Folge? Dann schenk uns eine Minute! 📱 Spotify (App): Mind. 30 Sekunden der Folge anhören Auf der Podcast-Seite die drei Punkte (•••) neben dem Zahnrad antippen „Show bewerten" wählen → 1–5 Sterne vergeben Kommentar? Im Wiedergabe-Fenster unter dem Play-Button schreiben 🍎 Apple Podcasts: Podcast abonnieren („Folgen") Auf die Sterne tippen → Bewertung abgeben Optional „Rezension schreiben" → Titel, Sterne und Text in einem Schritt Beides funktioniert nur in der App/mobil, nicht im Browser. Jede Bewertung hilft, uns zu finden! 🙏 💛 Gefällt dir der ganze Podcast? Dann folge uns auf Spotify oder Apple Podcasts, damit du keine Folge verpasst – und erzähl gerne auch anderen davon. Jede Empfehlung hilft uns, mehr Menschen zu erreichen. Danke, dass ihr uns hört! 🙏

01.10.2026 04:00 / 40min