Crazy Sexy Wechseljahre: Der Für Sie Podcast – von und mit Angela Löhr
#38: TCM | Smart Aging mit der Traditionellen Chinesischen Medizin
Die Wechseljahre sind das Alter, wo das Älterwerden ganz bewusst beginnt – da ist sich Katharina Ziegelbauer sicher. Sie ist Autorin mehrerer Bücher und bietet Onlineprogramme und Online-Workshops zur Ernährung nach TCM an. In der 38. Folge von "Crazy Sexy Wechseljahre" verrät sie Angela Löhr mehr über die Traditionelle Chinesische Medizin. Und auch, wie sich mit der traditionellen Heilkunde der Alterungsprozess verlangsamen lässt … Mehr über Angela Löhr erfahrt ihr hier Website: https://angelaloehr.de/ Instagram: https://www.instagram.com/angelaloehrde/ LEMONDAYS, das Online-Magazin mit vielen Artikeln rund um die Wechseljahre: https://lemondays.de/ Mehr über Katharina Ziegelbauer erfahrt ihr hier Website: https://www.ernaehrungsberatung-wien.at/blog Instagram: https://www.instagram.com/katharina_ziegelbauer/ YouTube: https://www.youtube.com/@ErnaehrungsberatungwienAtTCM Hier geht es zum neuen Buch "Vom Glück entspannt älter zu werden": https://www.amazon.de/dp/3708808320/?tag=kltr-ad-9058-21&linkCode=ogi&th=1&psc=1 Hier geht es zum Buch "Wechseljahre sind wie Pubertät, nur schöner!": https://www.amazon.de/dp/3432112963/?tag=kltr-ad-9058-21&linkCode=ogi&th=1&psc=1 Hier geht es zum Artikel, über den Katharina und Angela im Podcast gesprochen haben: https://lemondays.de/koerper-und-seele/smart-aging-mit-der-tcm Noch mehr Infos rund um unseren Podcast "Crazy sexy Wechseljahre" findet ihr hier: https://www.fuersie.de/gesundheit/crazy-sexy-wechseljahre-fuer-sie-podcast-8244.html
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#61: Weibliche Harmoniesucht | Raus aus dem Gefallenwollen
Ganz egal, ob in der Familie oder auch im Job: Viele Frauen streben nach einer heilen Welt und sehen sich verantwortlich für ein friedliches Miteinander. Warum das so ist – und was es mit der sogenannten Harmoniefalle auf sich hat, darüber spricht Angela Löhr in der 61. Folge des FÜR SIE Podcasts "Crazy Sexy Wechseljahre" mit Führungscoach und Beraterin Dr. Karin Uphoff.
31.01.2024 06:34 / 55min
Ganz egal, ob in der Familie oder auch im Job: Viele Frauen streben nach einer heilen Welt und sehen sich verantwortlich für ein friedliches Miteinander. Warum das so ist – und was es mit der sogenannten Harmoniefalle auf sich hat, darüber spricht Angela Löhr in der 61. Folge des FÜR SIE Podcasts "Crazy Sexy Wechseljahre" mit Führungscoach und Beraterin Dr. Karin Uphoff.
31.01.2024 06:34 / 55min
#60: Blasenschwäche in den Wechseljahren | Harninkontinenz muss nicht sein
Blasenschwäche – ein Tabuthema, über das noch viel weniger gesprochen wird, als über die Wechseljahre selbst. In der 60. Folge des FÜR SIE Podcasts "Crazy Sexy Wechseljahre" spricht Angela Löhr daher mit Dr. Nicole Weirich. Die Urologin weiß, wie sich Harninkontinenz mit modernen Therapiemöglichkeiten behandeln lässt und verrät hilfreiche Beckenboden-Tipps für Alltag.
17.01.2024 06:25 / 51min
Blasenschwäche – ein Tabuthema, über das noch viel weniger gesprochen wird, als über die Wechseljahre selbst. In der 60. Folge des FÜR SIE Podcasts "Crazy Sexy Wechseljahre" spricht Angela Löhr daher mit Dr. Nicole Weirich. Die Urologin weiß, wie sich Harninkontinenz mit modernen Therapiemöglichkeiten behandeln lässt und verrät hilfreiche Beckenboden-Tipps für Alltag.
17.01.2024 06:25 / 51min
#59: Fasten in den Wechseljahren | Mythen und gute Tipps
Carina Teutenberg ist ärztlich geprüfte Fastenleiterin und Gründerin von Sunnyside Fasten & Retreats. In der 59. Folge des FÜR SIE Podcasts "Crazy Sexy Wechseljahre" verrät sie Angela Löhr, wie man am besten in den heilsamen Fasten-Stoffwechsel kommt und räumt mit den gängigsten Mythen auf, die sich rund um das Thema ranken.
03.01.2024 06:29 / 1h 1min
Carina Teutenberg ist ärztlich geprüfte Fastenleiterin und Gründerin von Sunnyside Fasten & Retreats. In der 59. Folge des FÜR SIE Podcasts "Crazy Sexy Wechseljahre" verrät sie Angela Löhr, wie man am besten in den heilsamen Fasten-Stoffwechsel kommt und räumt mit den gängigsten Mythen auf, die sich rund um das Thema ranken.
03.01.2024 06:29 / 1h 1min
#58: Rauhnächte | Eine magische Reise zwischen den Jahren
Zwischen den Jahren kommt die Welt zur Ruhe. Die Rauhnächte sind damit der perfekte Zeitpunkt für innere Einkehr und Reflexion. In der 58. Folge des FÜR SIE Podcasts "Crazy Sexy Wechseljahre" spricht Autorin Christine Dohler mit Angela Löhr über diese magische und vor allem so faszinierende Zeit. Sie verrät, was es mit den Rauhnächten auf sich hat und wie auch wir die passenden Rituale für uns finden.
20.12.2023 08:44 / 48min
Zwischen den Jahren kommt die Welt zur Ruhe. Die Rauhnächte sind damit der perfekte Zeitpunkt für innere Einkehr und Reflexion. In der 58. Folge des FÜR SIE Podcasts "Crazy Sexy Wechseljahre" spricht Autorin Christine Dohler mit Angela Löhr über diese magische und vor allem so faszinierende Zeit. Sie verrät, was es mit den Rauhnächten auf sich hat und wie auch wir die passenden Rituale für uns finden.
20.12.2023 08:44 / 48min
#57: Wieder keine Geschenkidee? | Schenken Sie mit Kopf, Herz und Freude
In der 57. Folge von "Crazy Sexy Wechseljahre" spricht Angela Löhr mit Melanie Sommer. Auf ihrem Blog Geschenkmamsell gibt es zahlreiche Geschenkideen und Inspirationen. Im Podcast sprechen die beiden darüber, wie wir eigentlich richtig schenken, was das perfekte Geschenk ist und warum wir uns hin und wieder auch selber beschenken sollten.
06.12.2023 07:59 / 55min
In der 57. Folge von "Crazy Sexy Wechseljahre" spricht Angela Löhr mit Melanie Sommer. Auf ihrem Blog Geschenkmamsell gibt es zahlreiche Geschenkideen und Inspirationen. Im Podcast sprechen die beiden darüber, wie wir eigentlich richtig schenken, was das perfekte Geschenk ist und warum wir uns hin und wieder auch selber beschenken sollten.
06.12.2023 07:59 / 55min
#56: Reizdarm oder Wechseljahre? | Hormonelle Veränderungen und ihr Einfluss auf den Darm
Die Hormone und der Darm – zwei große Themen in der Welt der Medizin, die oft nur für sich, aber viel zu selten gemeinsam betrachtet werden. In der 56. Folge von "Crazy Sexy Wechseljahre" spricht Angela Löhr mit Dr. Silja Schäfer darüber, wie sich die hormonellen Veränderungen in den Wechseljahren auch auf den Darm auswirken können. Außerdem verrät die Expertin, welche Symptome typisch für einen Reizdarm sind.
22.11.2023 09:34 / 40min
Die Hormone und der Darm – zwei große Themen in der Welt der Medizin, die oft nur für sich, aber viel zu selten gemeinsam betrachtet werden. In der 56. Folge von "Crazy Sexy Wechseljahre" spricht Angela Löhr mit Dr. Silja Schäfer darüber, wie sich die hormonellen Veränderungen in den Wechseljahren auch auf den Darm auswirken können. Außerdem verrät die Expertin, welche Symptome typisch für einen Reizdarm sind.
22.11.2023 09:34 / 40min
50 über 50
Hallo bei Fünfzig über Fünfzig. Ich bin Stephanie Hielscher, 45 Jahre alt und mir fehlen die Vorbilder für die bald kommende Dekade meines Lebens. Ich sehe in der Öffentlichkeit nicht besonders viele Frauen, die ein paar Jahre älter sind als ich. Doch natürlich gibt es sie, die Frauen zwischen 50 und 60. Ich möchte hier einen Ort schaffen, an dem sie zusammenkommen. Einen Ort, an dem Lebenserfahrung und Lebensgeschichten zu finden sind.
BETTER LIFE - Podcast von OLDIE ANTENNE Moderator Uwe Bahn
Der Podcast von OLDIE ANTENNE Moderator Uwe Bahn für ein besseres Leben. Ein Lifestyle, der dieses Leben als tägliche Chance versteht. BETTER LIFE gibt Impulse und Motivation zu diesem Weg, trifft inspirierende Menschen und ist an "magischen" Orten. Kein Luxus-Leben, kein Status-Denken, sondern "echte Erlebnisse". Es ist ein positiver Podcast. "Ewig-Empörte" werden daran keine Freude haben. Vordenker, Erfinder und Chancensucher umso mehr. Und solche, die es werden wollen. Reisen, mobiles Arbeiten, Musik, aber auch digitales Leben sind Schwerpunkte des Podcasts. Bei der OLDIE ANTENNE ist Uwe Bahn jeden Sonntag von 12-16 Uhr on air.
MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben.
Dieser Podcast wirft einen Blick auf die großen Fragen, die sich uns Frauen meist erst dann stellen, wenn wir mitten im Leben stehen.
gerneMontag! – Dein Podcast gegen den Sonntagsblues
Startet Eure Woche mit einem Lächeln! In unserem neuen Podcast "gerneMontag!" verraten euch Andi Weiss und OLDIE ANTENNE Moderator Stefan Schwabeneder, wie ihr den Sonntagsblues besiegt und den Montag lieben lernt. In knackigen zehn Minuten bekommt ihr Tipps und Tricks, die euer Leben leichter und euren Wochenstart besser machen. Lasst euch inspirieren und verwandelt den Montag in euren Lieblingstag! Hört rein und startet die Woche voller Energie! Als Sahnehäubchen gibt es in jeder Folge einen wertvollen Praxistipp von Martina Weiss, den ihr mit in die Woche nehmen könnt.
Babyboomer - zwischen Arbeit und Rente
Dies ist Deutschlands erster Podcast, der "Babyboomer" direkt adressiert. Wir sprechen über die Themen unserer Generation, vorwiegend mit Menschen unserer Generation und mit Blick auf ein Miteinander aller Generationen. Wir - Constanze Abratzky arbeitet & Stefan Robiné rentnert - bringen mehr als 120 Jahre Erfahrung in der Zielgruppe mit!
VITAL: Der Gesundheits-Expertentalk
Der Podcast von VITAL, dem Magazin für Gesundheit & Wellbeing. Alle 14 Tage sprechen wir mit wechselnden Gesundheitsexperten aller Fachrichtungen und finden für Dich heraus, was du für deine mentale wie auch körperliche Gesundheit unbedingt wissen musst
Meine Geschichte. Meine Erde.
Der MEINE ERDE-Podcast, der Menschen älterer Generationen ihre persönliche Geschichte erzählen lässt – über das Leben, das Sterben und alles dazwischen.
Glücklich sein ist eine Entscheidung – der Greta-Silver-Podcast
Lass Dich anstecken von meiner Lebensfreude – erfahre Tipps und Schritt für Schritt Anleitungen wie Dein Leben leichter wird, Du angstfrei leben kannst, alte Verletzungen los wirst, Du Deine Potentiale entfalten kannst und vieles mehr – und zwar in jedem Alter. Geballtes Wissen, Erfahrung und Inspiration sind die Grundlage meiner Podcasts.
Crazy Sexy Wechseljahre: Der Für Sie Podcast – von und mit Angela Löhr
Über die Wechseljahre wird nur selten gesprochen – und wenn, dann hinter vorgehaltener Hand. Dass sie Angst machen können und leider selbst im Jahr 2023 noch immer mit einem Tabu belegt sind, das wollen wir mit unserem Podcast "Crazy Sexy Wechseljahre" dringend ändern.