254 - People Pleasing und Abhängigkeit von der Mutter
Es passiert oft, dass wir manipuliert werden und es gar nicht merken. Besonders schwer fällt es auf, wenn es bei den eigenen Eltern vorkommt. Dabei werden wir in unseren Entscheidungen emotional beeinflusst und schaffen es kaum, klare Grenzen im Leben zu setzen. So geht es auch unserer heutigen Gästin Leonie, denn sie steckt in einem gegenseitigen Abhängigkeitsverhältnis mit ihrer Mutter. Immer wieder wird sie in die partnerschaftlichen Streitigkeiten ihrer Eltern mit einbezogen oder emotional unter Druck gesetzt, nach den Vorschriften der Mutter zu handeln und sich um sie zu kümmern. Noch dazu ist es kein Wunder, dass Leonie als People Pleaser agiert und ständig versucht, es allen, vor allem ihrer Mutter, recht zu machen. Wie kann es Leonie schaffen, klare Grenzen zu setzen und sich ohne schlechtem Gewissen aus der „Verantwortung“ ihrer Mutter zu ziehen? Was sind People Pleaser und wie kann man sich davon befreien? Darum geht es in der neuen Folge von „Paula Lieben Lernen“. Viel Spaß beim Reinhören! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/PaulaKommt
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388 - Feelings, nothing more than feelings
Katharina ist fest davon überzeugt, dass sie nicht lieben kann und auch nicht geliebt wird in diesem Leben. Da stellst sich die Frage, woher dieser Glaube rührt oder ob es sich hier nicht doch um eine self fulfilling prophecy handelt. Viel Freude beim Hören!
28.04.2026 22:01 / 1h 4min
Katharina ist fest davon überzeugt, dass sie nicht lieben kann und auch nicht geliebt wird in diesem Leben. Da stellst sich die Frage, woher dieser Glaube rührt oder ob es sich hier nicht doch um eine self fulfilling prophecy handelt. Viel Freude beim Hören!
28.04.2026 22:01 / 1h 4min
387 - Wie seltsam, so etwas laut auszusprechen
Ina hat eine Schwiegermutter, die sich nie so richtig von ihren Söhnen abgegrenzt hat. Und weil das so ist, ist Ina für sie eine wahnsinnige Konkurrenz. Dass das anstrengend für die Partnerschaft ist, kann man sich vorstellen. Dabei bedeutet Abgrenzung zur Mutter ja nicht automatisch Distanzierung, sondern im Gegenteil: Die Chance, einander endlich angstfrei nahe zu kommen. Viel Freude beim Hören.
21.04.2026 22:01 / 59min
Ina hat eine Schwiegermutter, die sich nie so richtig von ihren Söhnen abgegrenzt hat. Und weil das so ist, ist Ina für sie eine wahnsinnige Konkurrenz. Dass das anstrengend für die Partnerschaft ist, kann man sich vorstellen. Dabei bedeutet Abgrenzung zur Mutter ja nicht automatisch Distanzierung, sondern im Gegenteil: Die Chance, einander endlich angstfrei nahe zu kommen. Viel Freude beim Hören.
21.04.2026 22:01 / 59min
386 - Don't miss the clitoris
Frauenkörper sind etwas ganz wunderbares. So wunderbar sogar, dass viele sich lieber nicht zu sehr damit beschäftigen, zum Beispiel Medizinbuchautoren. Weil wir aber unbedingt einmal über Vulva, Vagina, Endometriose und ihre Freunde sprechen müssen, habe ich Dr.Mandy Mangler eingeladen, die nicht nur drei Kliniken leitet, sondern auch wütend darüber ist, dass Frauenkörper nicht gleichwertig behandelt werden. Viel Freude beim Hören. Mein heuteiger Partner passt ganz prima dazu. Amorelie kennt ihr natürlich, den Shop, der Toys und alles was dazugehört, salonfähig gemacht hat. Ab einem MBW von 50 Euro bekommt ihr 15 % auf alles, zum Beispiel den sagenhaften Womanizer. Viel Spaß beim Shoppen! Der Code heißt LIEBENLERNEN und dies ist dein Link zum Glück: https://klsq.io/hvbsq9
14.04.2026 22:01 / 52min
Frauenkörper sind etwas ganz wunderbares. So wunderbar sogar, dass viele sich lieber nicht zu sehr damit beschäftigen, zum Beispiel Medizinbuchautoren. Weil wir aber unbedingt einmal über Vulva, Vagina, Endometriose und ihre Freunde sprechen müssen, habe ich Dr.Mandy Mangler eingeladen, die nicht nur drei Kliniken leitet, sondern auch wütend darüber ist, dass Frauenkörper nicht gleichwertig behandelt werden. Viel Freude beim Hören. Mein heuteiger Partner passt ganz prima dazu. Amorelie kennt ihr natürlich, den Shop, der Toys und alles was dazugehört, salonfähig gemacht hat. Ab einem MBW von 50 Euro bekommt ihr 15 % auf alles, zum Beispiel den sagenhaften Womanizer. Viel Spaß beim Shoppen! Der Code heißt LIEBENLERNEN und dies ist dein Link zum Glück: https://klsq.io/hvbsq9
14.04.2026 22:01 / 52min
385 - Das Dating Paradoxon
Es ist ja oft so im Leben: Man weiß ganz genau, was gut für einen wäre und dann macht man doch das genaue Gegenteil. Gerade für jungere Frauen kann das Schwanken zwischen Eigentlich brauche ich nicht und Irgendwie will ich aber doch wahnsinnig kräftezehrend sein. Janne kann davon ein ganzes Liedchen trällern. Viel Freude beim Hören. Zu viel Bock auf Süßes? Ständig müde? Wenn du einen Darm hast (Spoiler: Hast du!), dann ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass er nicht richtig in Schuß ist. Leaky Gut haben inzwischen fast alle in der westlichen Zivilisation, aber das muss nicht sein. Mit Butyzol wird auch dein Darm wieder gesund. Hier gleich ausprobieren: https://btbverse.xyz/discount/Apriwell/PAULA Noch ein paar Rabatte für dich? Na sicher doch! Für eine gepflegte Vulva gibts 20 % hier: https://btbverse.xyz/discount/DR.%20VIVIEN%20KARL/PAULA_WINTER Ständig Migräne? Hier gibt es ein Produkt, dass in Studien Migräne vorbeugend behandelt hat: https://btbverse.xyz/discount/Apriwell/PAULA-VSK
07.04.2026 22:01 / 60min
Es ist ja oft so im Leben: Man weiß ganz genau, was gut für einen wäre und dann macht man doch das genaue Gegenteil. Gerade für jungere Frauen kann das Schwanken zwischen Eigentlich brauche ich nicht und Irgendwie will ich aber doch wahnsinnig kräftezehrend sein. Janne kann davon ein ganzes Liedchen trällern. Viel Freude beim Hören. Zu viel Bock auf Süßes? Ständig müde? Wenn du einen Darm hast (Spoiler: Hast du!), dann ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass er nicht richtig in Schuß ist. Leaky Gut haben inzwischen fast alle in der westlichen Zivilisation, aber das muss nicht sein. Mit Butyzol wird auch dein Darm wieder gesund. Hier gleich ausprobieren: https://btbverse.xyz/discount/Apriwell/PAULA Noch ein paar Rabatte für dich? Na sicher doch! Für eine gepflegte Vulva gibts 20 % hier: https://btbverse.xyz/discount/DR.%20VIVIEN%20KARL/PAULA_WINTER Ständig Migräne? Hier gibt es ein Produkt, dass in Studien Migräne vorbeugend behandelt hat: https://btbverse.xyz/discount/Apriwell/PAULA-VSK
07.04.2026 22:01 / 60min
384 - Ich liebe meine Eltern nicht
Susi ist schon als Kind beigebracht worden, dass in ihrer Welt vor allem ein Gesetz gilt: Das ihrer Mutter. Wie es dazu kommt, dass sie eines Tages vor verschlossenen Türen stand und wer sie dann aufgenommen hat, das erfahrt ihr in dieser Folge. Ich gehe ab September übrigens auf Tour, tickets gibt es hier. Ich freue mich auf dich! https://www.ticketmaster.de/explore/paula-lambert Wenn deine Vulva Pflege braucht, bekommst du hier 20 Prozent: https://btbverse.xyz/discount/DR.%20VIVIEN%20KARL/PAULA_WINTER Spring Awakening bis zu 25% auf Bundles und 10% on top mit deinem Code bis zum 06.04.2026 bei glow25! Rabattcode: paulalambert-spring Rabattlink für das Kollagen Intensiv: https://serv.linkster.co/r/n2Vv4cA1Re
31.03.2026 22:01 / 59min
Susi ist schon als Kind beigebracht worden, dass in ihrer Welt vor allem ein Gesetz gilt: Das ihrer Mutter. Wie es dazu kommt, dass sie eines Tages vor verschlossenen Türen stand und wer sie dann aufgenommen hat, das erfahrt ihr in dieser Folge. Ich gehe ab September übrigens auf Tour, tickets gibt es hier. Ich freue mich auf dich! https://www.ticketmaster.de/explore/paula-lambert Wenn deine Vulva Pflege braucht, bekommst du hier 20 Prozent: https://btbverse.xyz/discount/DR.%20VIVIEN%20KARL/PAULA_WINTER Spring Awakening bis zu 25% auf Bundles und 10% on top mit deinem Code bis zum 06.04.2026 bei glow25! Rabattcode: paulalambert-spring Rabattlink für das Kollagen Intensiv: https://serv.linkster.co/r/n2Vv4cA1Re
31.03.2026 22:01 / 59min
383 - Immer wieder aufgestanden
Miriam Höller kennen manche als Stuntfrau, einige kennen sie als Teilnehmerin von GNTM und viele kennen sie als tragische Liebende. Wie rappelt man sich wieder auf, wenn die große Liebe tödlich verunglückt? Und wie schafft man trotzdem den positiven Blick aufs Leben? Wenn du Lust auf Pflegeprodukte von Dr VIVIEN KARL hast, findest du deinen Rabatt hier: https://btbverse.xyz/discount/DR.%20VIVIEN%20KARL/PAULA_WINTER Brauchst du etwas gegen Leaky Gut und Darmbeschwerden? Dann ist Butyzol das Richtige für dich: https://btbverse.xyz/discount/Apriwell/PAULA Und falls du einmal das besondere Pflegesystem von Therefore Beauty ausprobieren möchtest, findest du einen Rabatt über 10 % hier: https://btbverse.xyz/discount/Therefore%20Beauty/thereforepaula10
24.03.2026 23:01 / 1h 3min
Miriam Höller kennen manche als Stuntfrau, einige kennen sie als Teilnehmerin von GNTM und viele kennen sie als tragische Liebende. Wie rappelt man sich wieder auf, wenn die große Liebe tödlich verunglückt? Und wie schafft man trotzdem den positiven Blick aufs Leben? Wenn du Lust auf Pflegeprodukte von Dr VIVIEN KARL hast, findest du deinen Rabatt hier: https://btbverse.xyz/discount/DR.%20VIVIEN%20KARL/PAULA_WINTER Brauchst du etwas gegen Leaky Gut und Darmbeschwerden? Dann ist Butyzol das Richtige für dich: https://btbverse.xyz/discount/Apriwell/PAULA Und falls du einmal das besondere Pflegesystem von Therefore Beauty ausprobieren möchtest, findest du einen Rabatt über 10 % hier: https://btbverse.xyz/discount/Therefore%20Beauty/thereforepaula10
24.03.2026 23:01 / 1h 3min