189 - „Er war immer alles was ich wollte"
TRIGGERWARNUNG: In dieser Folge wird von ca. Minute 20 bis 24 über selbstverletzendes Verhalten gesprochen. Dies kann sich für Betroffene als belastend und retraumatisierend auswirken. Für Betroffene ist die Telefonseelsorge rund um die Uhr unter 0800 111 0111 oder 08000 116 016 erreichbar. Infos und Hilfe findet ihr auch unter www.hilfetelefon.de und https://www.telefonseelsorge.de/ oder https://www.jugend.support/selbstgefaehrdung-sucht/selbstverletzendes-verhalten/ In der heutigen Folge ist die liebe Marlen zu Gast, die ihre Einladung zum Podcast ihren beiden Schwestern zu verdanken hat. Gemeinsam mit Paula spricht sie über ihre Beziehung zu einem Mann, mit dem sie seit vielen Jahren in Kontakt steht und zwischen, Affäre, Liebe, Gerichtsverhandlung und einer gemeinsamen Tochter nicht loskommt. Dabei decken die Beiden nicht nur Parallelen zur Beziehung mit Marlens Mutter auf, sondern kommen vor allem auch einer Sache näher – Marlens versteckten Gefühlen. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/PaulaKommt
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416 - Der Richtige zur falschen Zeit ist immer noch der Falsche
Luzi ist 34, fünf Jahre lang war sie mit ihrem Partner zusammen. Vor zwei Wochen hat er sich getrennt, obwohl sie es nicht wollte, weshalb sie bei mir in der Notfallaufnahme sitzt. Wir reden darüber, warum man sich in Beziehungen manchmal mehr verbiegt, als einem lieb ist, und wie man nach einer Trennung aufschreibt, wo man sich klein gemacht hat, anstatt sich für immer an den einen Richtigen zur falschen Zeit zu klammern. Ich bin auf Tour, die nächsten Stationen sind Mannheim, Frankfurt und Düsseldorf, Tickets gibt es auf Ticketmaster.de.
11.11.2026 12:14 / 43min
Luzi ist 34, fünf Jahre lang war sie mit ihrem Partner zusammen. Vor zwei Wochen hat er sich getrennt, obwohl sie es nicht wollte, weshalb sie bei mir in der Notfallaufnahme sitzt. Wir reden darüber, warum man sich in Beziehungen manchmal mehr verbiegt, als einem lieb ist, und wie man nach einer Trennung aufschreibt, wo man sich klein gemacht hat, anstatt sich für immer an den einen Richtigen zur falschen Zeit zu klammern. Ich bin auf Tour, die nächsten Stationen sind Mannheim, Frankfurt und Düsseldorf, Tickets gibt es auf Ticketmaster.de.
11.11.2026 12:14 / 43min
415 - Calimero mit Sombrero
Elena ist nach einer langen Beziehung und drei Jahren Selbstfindung verwirrt: Obwohl sie alle Muster kennt, verliert sie sich in der Liebe immer wieder, passt sich an und versucht, sich unentbehrlich zu machen. Wir sprechen darüber, warum fallenlassen bedeutet, nichts beweisen zu müssen, und wie kleine Schritte aus dem Kontrollmodus führen. Viel Freude dabei!.
03.11.2026 23:01 / 50min
Elena ist nach einer langen Beziehung und drei Jahren Selbstfindung verwirrt: Obwohl sie alle Muster kennt, verliert sie sich in der Liebe immer wieder, passt sich an und versucht, sich unentbehrlich zu machen. Wir sprechen darüber, warum fallenlassen bedeutet, nichts beweisen zu müssen, und wie kleine Schritte aus dem Kontrollmodus führen. Viel Freude dabei!.
03.11.2026 23:01 / 50min
414 - Das wahre Ich
Auf Noras Suche nach sich selbst hat sie alles mitgenommen: Die Mitgliedschaft in einer Freikirche, eine Ehe ohne Körperlichkeit, ein stationärer Aufenthalt, eine lange Beziehung mit einem Transmann und schließlich die Frage: Stehe ich überhaupt auf Männer? Die Geschichte von einer, die den großen Sprung noch vor sich hat. Viel Freude beim Hören! Meine Community bekommt den VIP Pre Access zum Black Month bei glow25 schon heute! https://glow25.de/de-de/pages/black-friday-angebote Was das bedeutet? Bis zu 32 % Rabatt und Geschenke und mit meinem Code Paulalambert nochmal 5 % obendrauf Schaut unbedingt auf meine Website für aktuelle Live-Termine, e-Books und den Power Circle! paulalambert.de
27.10.2026 23:01 / 48min
Auf Noras Suche nach sich selbst hat sie alles mitgenommen: Die Mitgliedschaft in einer Freikirche, eine Ehe ohne Körperlichkeit, ein stationärer Aufenthalt, eine lange Beziehung mit einem Transmann und schließlich die Frage: Stehe ich überhaupt auf Männer? Die Geschichte von einer, die den großen Sprung noch vor sich hat. Viel Freude beim Hören! Meine Community bekommt den VIP Pre Access zum Black Month bei glow25 schon heute! https://glow25.de/de-de/pages/black-friday-angebote Was das bedeutet? Bis zu 32 % Rabatt und Geschenke und mit meinem Code Paulalambert nochmal 5 % obendrauf Schaut unbedingt auf meine Website für aktuelle Live-Termine, e-Books und den Power Circle! paulalambert.de
27.10.2026 23:01 / 48min
413 - Ein Mann zu viel
Stephie steht nicht nur zwischen zwei Männern, sondern zwischen vieren. Wie es dazu kam, ist eine kuriose Geschichte, die aber eine schwierige , vielleicht zu schwierige Entscheidung nach sich zieht. Denn einer der Männer will sie für sich alleine. Was ist hier die richtige Entscheidung? Viel Freude beim Hören!
20.10.2026 22:01 / 1h 4min
Stephie steht nicht nur zwischen zwei Männern, sondern zwischen vieren. Wie es dazu kam, ist eine kuriose Geschichte, die aber eine schwierige , vielleicht zu schwierige Entscheidung nach sich zieht. Denn einer der Männer will sie für sich alleine. Was ist hier die richtige Entscheidung? Viel Freude beim Hören!
20.10.2026 22:01 / 1h 4min
412 - Der richtige Zeitpunkt, um Schluß zu machen
Toni hat sich schon häufiger in ihrem Leben gefragt, wann eigentlich der richtige Moment gekommen ist, um sich zu trennen. Einmal hat sie den Moment sogar so sehr verpasst, dass sogar eine Ehe daraus geworden ist. Bis sie dann irgendwann die Erkenntnis ereilt hat, dass sie lieber mit Noro-Virus danieder liegt, als Zeit mit Ihren Partner zu verbringen. Die Frage nach dem richtigen Zeitpunkt hat sich wohl jeder schon mal gestellt, oder?
13.10.2026 22:01 / 47min
Toni hat sich schon häufiger in ihrem Leben gefragt, wann eigentlich der richtige Moment gekommen ist, um sich zu trennen. Einmal hat sie den Moment sogar so sehr verpasst, dass sogar eine Ehe daraus geworden ist. Bis sie dann irgendwann die Erkenntnis ereilt hat, dass sie lieber mit Noro-Virus danieder liegt, als Zeit mit Ihren Partner zu verbringen. Die Frage nach dem richtigen Zeitpunkt hat sich wohl jeder schon mal gestellt, oder?
13.10.2026 22:01 / 47min
Milka Loff Fernandes über Liebe, Lust und Selbstachtung | Ladies Room by bonprix
Was passiert, wenn man irgendwann merkt: Liebe allein reicht nicht, wenn man sich selbst dadurch verliert? Willkommen im Ladies Room by bonprix. In dieser Folge spreche ich mit Milka Loff Fernandes über Beziehungen, Dating, Sexualität und darüber, wie schwer es sein kann, im eigenen Körper wirklich anzukommen. Milka erzählt, warum Selbstachtung in Beziehungen genauso wichtig ist wie Gefühl – und was sich verändert, wenn man anfängt, den eigenen Körper nicht mehr durch erlernte Scham und die Erwartungen anderer zu sehen. Es geht um Liebe in langen Beziehungen, um Dating ab 50, Libido in der Menopause, um Sexualität, Körperbilder und schwierige Erfahrungen mit dem eigenen Körper – und um die Freiheit, sich nicht länger zu verstecken. Ein Gespräch über Selbstachtung, Begehren und die schöne Erkenntnis: Freude darf ein Zuhause sein. Du hast Lust auf mehr Gespräche aus dem Ladies Room? Dann sieh Dir die anderen Episoden an – gleich hier oder auf dem bonprix YouTube-Kanal.
11.10.2026 22:01 / 38min
Was passiert, wenn man irgendwann merkt: Liebe allein reicht nicht, wenn man sich selbst dadurch verliert? Willkommen im Ladies Room by bonprix. In dieser Folge spreche ich mit Milka Loff Fernandes über Beziehungen, Dating, Sexualität und darüber, wie schwer es sein kann, im eigenen Körper wirklich anzukommen. Milka erzählt, warum Selbstachtung in Beziehungen genauso wichtig ist wie Gefühl – und was sich verändert, wenn man anfängt, den eigenen Körper nicht mehr durch erlernte Scham und die Erwartungen anderer zu sehen. Es geht um Liebe in langen Beziehungen, um Dating ab 50, Libido in der Menopause, um Sexualität, Körperbilder und schwierige Erfahrungen mit dem eigenen Körper – und um die Freiheit, sich nicht länger zu verstecken. Ein Gespräch über Selbstachtung, Begehren und die schöne Erkenntnis: Freude darf ein Zuhause sein. Du hast Lust auf mehr Gespräche aus dem Ladies Room? Dann sieh Dir die anderen Episoden an – gleich hier oder auf dem bonprix YouTube-Kanal.
11.10.2026 22:01 / 38min