Jede/r Vierte wird nicht "einfach so" glücklich RentnerIn. Vier Gründe, die in dieser Episode Geprächsgrundlage sind: - Rente ist ein normativ kritisches Lebenereignis, das heißt, sie kommt eigentlich erwartbar. Das erhöht das Risiko, dass Anpassungsprobleme nicht ernst genommen werden, weder von Betroffenen noch von Ärzten. - Wer selbst bestimmt, wann er geht, hat eine deutlich bessere psychische Prognose, als wer gedrängt, krankheitsbedingt oder durch Frühverrentung ausscheidet - Depressionen sind in der Altersgruppe der 60–69-Jährigen mit 22 % am weitesten verbreitet - Die psychotherapeutische Versorgung nimmt gerade ab 60Jahren steil ab: nur noch 5% erhalten welche. Regina von Einsiedel macht anschaulich, welchen Einfluss Werte und Erlebnisse aus der Kindheit in dieser Phase haben.

25.06.2026 04:30 / 28min

„Mir geht's eigentlich gut" – das sagen fast alle, die zu Dr. Regina von Einsiedel ins Coaching kommen. Schlafstörungen, Bluthochdruck, Grübelschleifen kommen später zur Sprache. In dieser Episode sprechen wir über Führungskräfte zwischen 55 und 65, die im vollen Galopp gegen eine unsichtbare Wand stoßen: weil die Anforderungen sich so fundamental ändern, daß die eigene Persönlichkeit nicht mehr mitkommt - oder nicht mehr zum Job passt. Regina von Einsiedel zeigt, wie sie durch die Fassade hindurcharbeitet, warum 90 Prozent ihrer Klienten Männer sind, und was der Wertekompass von Shalom Schwartz damit zu tun hat. Eine Episode für alle, die sich fragen: Wie sehr will, sollte und vor allem - kann - ich mich verändern.

19.06.2026 04:30 / 26min

Arbeit gibt Rhythmus, Zugehörigkeit, Selbstwirksamkeit. Aber was passiert, wenn das alles wegfällt? Regina von Einsiedel ist Psychiaterin, Psychotherapeutin, Coachin und Buchautorin. Sie erklärt, was Arbeit wirklich mit uns macht. Dies ist der Auftakt einer Staffel zum Thema "Identität - zwischen Arbeit und Rente".

11.06.2026 04:30 / 28min

Wir haben ein kleines "Podcast-Sabbatical" gemacht und ... sind wieder da. Demnächst.

21.05.2026 14:30 / 2min

Bücher übers Älterwerden und den Übergang von Arbeit in Rente gibt es gerade eine ganze Menge – das Thema hat Konjunktur. Mit der steigenden Zahl der Babyboomer, die in Rente gehen, steigt die Zahl der Buchtitel, die Boomer interessieren könnten und auch der Autoren aus dieser Altersgruppe. Mein Gast Bertram Kasper und ich haben in den lezten Jahren eine ganze Menge davon gelesen, alleine schon wegen unserer Podcasts, die sich um diese Themen drehen. In dieser Episode geht es um die handvoll Bücher, die bei uns einen bleibenden Eindruck hinterlassen haben – und warum. Und um das - erste - Buch, das Bertram gerade selbst zum Thema geschrieben hat.

23.02.2026 05:30 / 32min

Mit einem leeren Zimmer etwas gegen Einsamkeit und für Rente und Zusammenhalt tun?! In dieser Folge spreche ich mit Philip Bröker, Mit-Gründer des Start-ups "InGemeinschaft", das Menschen zusammenbringt, die ein Zimmer "zun viel" haben und andere, die ein Zimmer zur Miete suchen. Ausgangspunkt war eine ganz persönliche Geschichte: Ein großes Haus, ausgezogene Kinder – und eine Mutter, die das Zuhause für Studenten öffnet. Daraus entstand die Idee für einen Service, der Mehrgenerationen-Wohngemeinschaften möglich macht: nicht als Zwecklösung, sondern als echtes Miteinander. Wir sprechen u.a. darüber - warum viele Menschen über 65 auf viel zu viel Wohnraum sitzen – oft ungewollt - weshalb Gemeinschaft im Alter mehr bringt als Quadratmeter - daß junge Menschen heute zu den einsamsten Gruppen gehören - welche Ängste es gibt („Sauberkeit! Regeln! Fremde im Haus!“) – und was wirklich passiert - warum Wohngemeinschaften Menschen länger fit halten - und warum die Wohnungsfrage auch eine Altersfrage ist Eine Folge über Mut, Veränderung, Respekt zwischen den Generationen – und die simple Frage: 👉 Warum eigentlich alleine wohnen, wenn man es auch gemeinsam gut haben kann? Mehr über • https://ingemeinschaft.org/%C3%BCber-uns Mehr über Babybooomer, Constanze und Stefan hier: • [Babyboomer-Infos](http://https://babyboomer-infos.de ) • Themenvorschläge, Lob, Kritik bitte an hallo@babyboomer-infos.de • Wir freuen uns sehr, wenn Du bei der Podcast-Plattform, die Du benutzt, für uns "die Sterne anklickst" und/oder vielleicht sogar eine schriftliche Bewertung hinterlässt :-) • [Constanze auf LinkedIN](https://www.linkedin.com/in/constanze-abratzky-57463531/) [Constanzes Website](https://abratzky.com/) • Was wir sonst so tun: [Senior Expertise](http://https://Senior-Expertise.com)

06.02.2026 05:00 / 29min