Gesundheit
Wie ihr euch nicht ansteckt, wenn zu Hause alle krank sind
Im Herbst ändert sich eine Sache nie: Die Krankheitswelle, die durch das Zuhause tobt. Doch wie könnt ihr euch schützen, wenn alle um euch herum krank sind?
Studie: Kaffeekonsum verändert das Gehirn
"Du siehst ja gar nicht gut aus!" Ihr seid krank und im Büro? Dann macht euch auf eine Reihe klischeehafter Sprüche eurer Mitarbeiter gefasst. Wir haben ein Spiel für euch um den harten Arbeitstag erträglicher zu machen!
Nachhaltig abnehmen: Anleitung für den Alltag: So verliert ihr Gewicht ohne Sport
Schnell abnehmen, davon raten Ernährungsexperten ab. Wir verlieren dadurch viel Wasser, aber kaum Körperfett. Besser ist es, sich Zeit zu nehmen und gesundes Essen zu genießen - auch ohne Fitnessstress.